| القسم | الكتب |
| التصنيف | رعاية صحتك النفسية |
| المؤلف | آنا بارنز |
| دار النشر | آي كاريزما |
| عدد الصفحات | 125 |
| الوزن ( جرامات ) | 292 |
| كود | A-N0001391 |
| التوافر | متاح |
| الزيارات | 5536 |
| الكمية المتاحة | 48 |
| Tags |
اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي علي ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك علي ان تكون حاضراً أكثر كل يوم .
