logo

لن تؤذيني تحكم في عقلك وتحد الصعاب

6.000 دك


غير متاح
اختر المقاس
اختر اللون
main.select_weight
القسم الكتب
التصنيف رعاية صحتك النفسية
المؤلف ديفيد غوغينز
دار النشر المركز الثقافي العربي
عدد الصفحات 477
الوزن ( جرامات ) 500
كود 1000007019
التوافر متاح
الزيارات 91
الكمية المتاحة 34
Tags


الوصف


 

قصة ملهمة عن تحدي الصعاب، ودفع آلام الماضي بعيداً، والوصول إلى إمكاناتك القصوى يرويها ديفيد غوغينز، الأيقونة العالمية الذي جعل الملايين

حول العالم يتبنون فلسفته عن الصلابة العقلية كأسلوب حياة. كانت طفولة ديفيد غوغينز بمثابة كابوس حقيقي، فقد صبغ الفقر والتحيز والإيذاء الجسدي أيامه وطارد لياليه لكن من خلال الانضباط الذاتي، والقوة العقلية، والعمل الجاد، حول نفسه من شاب يعاني من الاكتئاب وزيادة الوزن وبلا مستقبل يلوح في الأفق إلى فرد في قوة العمليات الخاصة التابعة للبحرية الأمريكية وهي قوة النخبة، وواحد من أفضل رياضيي قدرة التحمل على الكوكب. في كتاب لن تؤذيني، يشاركنا غوغينز قصة حياته المذهلة، ويرسم خارطة طريق واضحة تتيح لنا إطلاق العنان للقوّة الكامنة بداخل كل واحد منا، فهو يعتقد أن معظمنا لا يستغل أكثر من 40% من قدراته (قاعدة الـ 40%) ويمهد لنا الدرب لدك جبال مخاوفنا ولنصبح أفضل نسخة من أنفسنا. ليست ثمة طرق