هندسة الذات وبناء العلاقات

رحلة وهي تتناول كيف تصنع علاقتنا بذاتنا أساس كل ما نبنيه مع الآخرين. يأخذك الكتاب في مسار مندرج يبدأ من فهم الذات، اكتشاف احتياجاتها، والتصالح مع نقاط قوتها وضعفها، ثم ينتقل إلى فن بناء العلاقات الإنسانية بوعي واتزان يتناول الكتاب محاور مثل الوعي الذاتي والذكاء العاطفي، والذكاء الاجتماعي، والتوازن بين العطاء والحدود، وكيف نحافظ على علاقات صحية دون أن نفقد أنفسنا فيها. كما يقدم أدوات عملية للتعامل مع التباعد أو الفقد أو الانفصال بطريقة ناضجة تعيد للإنسان اتزانه وسلامه الداخلي. هندسة الذات وبناء العلاقات دليلك من وعي الذات إلى فن العلاقة بالآخر – حنان القطان