أقوى ما قيل عن الشخصية النرجسية هو أن "النرجسيين لا يعتذرون أبداً، هم فقط يتصرفون وكأن شيئاً لم يحدث"، وأكبر سلاح لحماية نفسك منهم هو التجاهل الواعي ووضع الحدود الصارمة و إلا ستقع في فخ الملاحقة فتصبح فريسة سهلة .
انتظار كلمة "آسف" من شخص نرجسي يشبه انتظار أن يشيب الإنسان؛ فهم لا يعتذرون بل يجبرون الضحية على الاعتراف بالذنب ليزيدوا طغياناً.
التغذية على المشاعر ..النرجسي لا يرى الآخرين بشراً، بل يراهم "مرايا" تعكس صورته أو أدوات تلبي احتياجاته. وهو يتغذى على ردود أفعالك وانفعالاتك و جعلك السبب في معاناته فتصبح اسير فحين تغضب ينتصر، وحين تهدأ يفقد وقوده.
الخطر في النرجسي الخفي: النرجسي الظاهر يسهل كشفه، أما النرجسي الخفي الذي يظهر في صورة المثقف أو الناصح الأمين المنصت الجيد او المغلوب على امره او ضحية الظروف فهو الأكثر خطورة لأنه يشل حركة الضحية فيقع في شباكه تعيش معه في تناقض مستمر .
استراتيجيات الحماية الفعالة
التجويع العاطفي (اللامبالاة): احرمه مما يستبيحه منك بلا حق عبر قطع الإمداد العاطفي؛ فالنار تأكل نفسها إن لم تجد ما تأكله.
قاعدة الصخرة الرمادية: كن بارداً ومملاً للغاية في ردودك، بلا أي تفاعل عاطفي أو غضب، حتى يفقد الرغبة في التلاعب بك.
وضع حدود حديدية: لا تدخل معه في نقاشات مطولة لشرح حدودك أو إقناعه بألمك، بل طبقها بهدوء وانسحب بكرامة عند تجاوزها ..فهو لا يرى سوى نفسه .
القطع التام عند الإمكان: الحظر والانسحاب نهائياً هو القاعدة الذهبية للحماية من ألاعيب تشويه السمعة واستنزاف الطاقة.
