في هذا الكتاب هتعرف أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يساعدك علي التعافي. هتتعلم ازاي تحسب السعرات الخاصه بيك والأهم حجم الحصص الغذائية مع الأمثله. سوف يعطيك نظام غذائي كامل محسوب الحصص لمده ١٢ أسبوع. سوف يعطيك أكثر من 250 وصفه صحيه ) حلويات . مخبوزات. فطار. غذاء .... الخ) ومشروبات تساعدك علي الحرق وخفض سكر الدم. هتتعرف علي أهم ١٠ نصايح يساعدوك علي التعافي. هتتعلم ازاي تحسن 6 أبعاد التعافي. هتتعلم ازاي تتغلب علي أفكارك السلبيه ومعتقادك المعيقة لك وتمنعك من التقدم.
