سأساعدك في هذا الكتاب على إيجاد طريقتك في الحفاظ على منزلٍ عملي، مهما كانت كلمة (عملي) تعني لك، معًا سنبني أساسًا للتعاطف مع الذات ونتعلم كيفية إيقاف الحديث السلبي عن النفس وعدم الشعور بالذنب، عندها فقط، يمكننا أن نبدأ بالبحث عن طرقٍ للمناورة على العوائق.
