يدور موضوع الكتاب حول فلسفة (التأمل) عند أوشو وهو تأمل يقوم على مبدأ المشاركة مع الآخرين الحياة ويضيف إلى حياتك بعداً جديداً من البهجة والسعادة واللعب من أجل هذا، يقول أوشو أن فلسفة (التأمل) هو تأمل يقوم على مبدأ المشاركة مع الآخرين الحياة ويضيف إلى حياتك بعداً جديداً من البهجة والسعادة واللعب من أجل هذا، يقول أوشو: التأمل ليس عملاً، وإنما هو لعبة. إن الصلاة ليست عملاً، وإنما هي رياضة روحية. إن التأمل ليس شيئاً يجب فعله من أجل الوصول إلى بعض الأهداف “السلام، النعمة، النشوة” وإنما هو شيء يستمتع به الإنسان، لأنه وصول إلى أعماق الذات دون ملاحقة أهداف أخرى”. يريد أوشو أن يخلصك من السلبية ويدفع بك خارج الحدود والعقبات التي صنعتها لنفسك “إنك تمشي في دواء، ولا تقوم باتخاذ أي خطوة من شأنها أن تقودك إلى المركز. إنك تمشي على محيط الدائرة، وتكرر الأشياء نفسها. في مكان ما تحتاج إلى كسر هذه الإستمرارية، وهذا ما يفعله التأمل معك. إذا ما تمّ كسر الإستمرارية، وتوقفت عن الإرتباط مع ماضيك، تتحوّل هذه اللحظة بالذات إلى انفجار! في هذه اللحظة بالذات، تصل إلى المركز، مركز وجودك. ثم تعرف كل ما كان دائماً لك ومعك، وكلما كان في انتظارك”.
